活动主题	深秋妙峰山，老山自行车展
活动日期	2012年11月24日（预计天气：晴 8℃～-2℃ 无持续风向 微风）
集合地点	妙峰山牌楼下（地图链接）
集合时间	8:30
出发时间	8:40
骑行路线	妙峰山牌楼—妙峰山路—关帝庙—涧沟村—妙峰山金顶（饮水站1关帝庙 饮水站2涧沟村）
目的地	妙峰山金顶
骑行距离	25*2约50km
骑行强度	高等强度
上下坡路段	上坡
俱乐部支持	领队收队各一人，提供维修和救援服务
活动费用	餐费AA制，按实际花费为准（保险费5元）
手台频率	438.375
救援电话	13810294850翟经理
骑道俱乐部QQ群	75624743
报名电话	68214122
报名截止日期	2012年11月23日中午12点

一.行程安排：

8:40---13:00	骑行（妙峰山牌楼往返骑行）
13:00---14:00	自由活动（景区游览）午餐
14:00---16:00	午餐参观老山自行车展会
16:30	解散

骑行路线：

二.特别说明：
1.参加者必须年满18周岁；
2.一定要吃早饭，请自备饮料；
3.自我检查车辆状况，最好自带备胎；
4.必须佩带头盔；
5.只携带必需品，尽量减少负重，比如去掉挡泥板，后衣架，您还可以将轮胎更换为更细的公路胎以减小阻力；
6.建议更换更好的刹车系统，以确保制动安全可靠；
7.尽量穿骑行裤，更换更轻更窄的车座，避免对裆部的过度摩擦，戴骑行手套降低手部的震动以免长时间骑行手部发麻，或加装付把用来变换握把姿势，让疲劳感来得更晚些；
8.我们会在出发前向大家传授一些必要的车队骑行知识，比如骑行姿势，编队方法，骑行手势，骑行纪律等，为的是让大家用最小的体力消耗，安全愉快地到达目的地，望大家配合；
9.遵守交通规则，编队骑行，听从领队的指挥；
10.如遇不适合骑行的天气（如下雨、下雪、大风等），活动将自动取消。

三.骑道单车俱乐部骑行活动服务标准，请点击查看。

四.免责声明：
1.本次活动为非营利自助户外活动；
2.户外运动有一定的危险性和不可预知性，参加者对自己的行为及后果负完全责任；
3.领队和发起人不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果承担法律上和道德上的责任；
4.骑行活动中所有队员要听从领队和发起人的指挥，发生争议现象，由领队和发起人集体商议解决；
5.对于不服从安排、不同意劝退的人员，领队和活动发起人不承担任何责任。

五.相关链接：
绿野保险：自由人计划

六.妙峰山景区简介：

  妙峰山位于京西门头沟区境内，距市中心60公里，面积20平方公里，素以“古刹、奇松、怪石、溶洞”闻名。主峰海拔1291米，山势陡峭，花草清丽。有日出、晚霞、雾凇、山市等时令景观，有华北地区规模最大的朝圣庙会，是北京周边最具文化底蕴的风景名胜区之一，也是自行车骑行的经典路线。

七.图片欣赏